આ વિડિયોમાં એક કર્વી કિશોરી દર્શાવવામાં આવી છે જે તેના વર્કઆઉટની તૈયારી કરી રહી છે. તેણીને એક ફિટનેસ નિષ્ણાત દ્વારા કોચ કરવામાં આવી રહી છે જે તેણીને વધુ મજબૂત અને વધુ ફિટ બનવામાં મદદ કરવા માટે સંકલ્પબદ્ધ છે. વિડિયો તેની સાથે શરૂ થાય છે, જેમાં કિશોરીને અનુસરવા માટે વર્કઆઉટ રૂટીન આપે છે.