Seorang wanita muda yang memakai seluar ketat dan bra sukan bersenam di gimnasium, disertai oleh adik tiri yang memakai stoking dan bersemangat untuk bersenam bersama. Kedua-dua mereka terlibat dalam aktiviti fizikal yang intens, mendorong diri mereka ke had mereka dengan pelbagai senaman.