Млада жена у хулахопкама и спортском грудњаку вежба у теретани, а придружује јој се и полусестра која носи хулахопе и жељна је да вежба заједно са њом. Њих двоје се упуштају у интензивну физичку активност, гурајући се до својих граница разним вежбама.